Popular right now

বইমেলা ২০২৬ Room Heaters Comforter কেটলি সাধারণ জ্ঞান Smart Watch Calculator Skin Care Hair Care QNA publications আর রাহীকুল মাখতুম Trimmer এক নজরে কুরআন প্যারাডক্সিক্যাল সাজিদ Osufi serum আমৃত্যু ভালোবাসি তোকে অপেক্ষা হুমায়ূন আহমেদ Smart watch খায়রুলস বেসিক ম্যাথ Casio watch ভালো নেই ভালোবাসা অদৃশ্য অসুখ তুমি Casio fx-991ex Dr Rashel vitamin c serum এসো আরবি শিখি তুমি সন্ধ্যা অলকানন্দা Crack previous mcq গল্পের বই বিষাদের আয়ু তিন প্রহর Job solution বাঙালির জয় বাঙালির ব্যর্থতা লেকচার গাইড নফসের বিরুদ্ধে লড়াই Professor job solution অগ্রদূত বাংলা হুমায়ূন আহমেদ

মেন্টাল হেলথ ও মানসিক সুরক্ষা প্যাকেজ (হার্ডকভার)

Name: মেন্টাল হেলথ ও মানসিক সুরক্ষা প্যাকেজ: নুরান হাসান - Mental Health o Manoshik Suraksha Package: Nuran Hasan | Rokomari.com
Brand: Sijdah Publication
Price: 559.0 BDT
Availability: InStock

by নুরান হাসান , ড. ইসমাইল আরাফাহ , সাজ্জাদ হুসাইন (অনুবাদক)

Category: ধর্মীয় বই কালেকশন

44 Ratings | 40 Reviews

~~TK. 745~~ TK. 559

কমিয়ে দেখুন

৩৯৯+ টাকার বই বা পণ্য অর্ডারে নিশ্চিত উপহার!

Add to Cart

Package Details

No.	Product	Name	Category	MRP	Discount	Current Price
01		ডোপামিন	Islamic book: Self-development	~~350.0 Tk.~~	25.0%	263.0 Tk.
02		ডিপ্রেশন	Islamic Book: Self-development	~~395.0 Tk.~~	24.3038%	299.0 Tk.

Total :562 Tk.

You can save 186 Tk.

নোটিফিকেশন চেক কিংবা ফেসবুকে কয়েকটা পোস্ট পড়তে ফোন হাতে নেওয়া, এরপর কয়েক ঘণ্টার রিলস আর স্ক্রলের ফাঁদে পড়ে যাওয়া ব্যক্তিদের মাঝে হয়তো আপনিও একজন। কৃত্রিম এই জগতের প্রদর্শনী আর এক ক্লিকেই ইস্যুর পরিবর্তন আপনার-আমার মন ও অনুভূতিকে ভয়ংকরভাবে প্রভাবিত করছে। কোনো কাজেই ফোকাসড থাকা যাচ্ছে না। কোনো লক্ষ্যেই ধারাবাহিক মনোযোগ স্থির রাখা যাচ্ছে না। বিক্ষিপ্ততা ও ডিজিটাল নেশার ফাঁদে আমাদের জীবন থেকে বিদায় নিয়েছে প্রোডাক্টিভিটি।

সেই সাথে আধুনিক সময়ে আমাদের জীবনের আরেক ভয়াবহ রোগ হলো—হতাশা, ডিপ্রেশন আর মানসিক অস্থিরতা। সারাটা সময় মানুষ ডুবে থাকে ডিপ্রেশনে। হতাশা, বিষণ্ণতা, স্ট্রেস ও ট্রমা চতুর্দিক থেকে ঘিরে ধরেছে মানুষকে। মানসিক সাস্থ্যের এ দুর্বলতায় আজ মানুষ অতি-স্বাভাবিক জীবনের ওঠানামাতেও খেই হারিয়ে ফেলে। ডুবে যায় মানসিক দুর্বলতার অতল গভীরে।

সিজদাহ পাবলিকেশন এর এ দুটি বই আপনাকে সাহায্য করবে এই সব সংকট ও রোগ কাটিয়ে উঠতে। আপনাকে সাহায্য করবে নিজ লক্ষ্য ও উদ্দেশ্যের প্রতি ফোকাস রাখতে। পাশাপাশি মজবুত করবে আপনার মস্তিষ্ক ও হৃদয়কে। ফলে আপনি উপহার পাবেন একটি প্রোডাক্টিভ লাইফ ও ডিপ্রেশনমুক্ত সুস্থ জীবন।

Title	মেন্টাল হেলথ ও মানসিক সুরক্ষা প্যাকেজ
Author	নুরান হাসান , ড. ইসমাইল আরাফাহ
Translator	সাজ্জাদ হুসাইন
Publisher	সিজদাহ পাবলিকেশন
Edition	1st Published, 2025
Country	বাংলাদেশ
Language	বাংলা

followers

নুরান হাসান

নুরান হাসান। বাবা আবদুল আলিম। বয়স ৩৫ বছর। কায়রোর আইন শামস ইউনিভার্সিটির (Ain Shams University) বাণিজ্য অনুষদ থেকে তিনি স্নাতক ডিগ্রি অর্জন করেছেন। এরপর ব্যবসায় প্রশাসনে মাস্টার্স ডিগ্রি লাভ করেছেন। তিনি একজন বিবাহিত নারী এবং তিন সন্তানের জননী। শিক্ষার প্রতি গভীর ভালোবাসা থাকায় তিনি বহু বিষয়ে বহু সনদ অর্জন করেছেন। জীবনের বেশ কিছুটা সময় তিনি শিক্ষকতার পেশায় নিয়োজিত ছিলেন এবং সে সময়েই শিক্ষাবিষয়ক নানা প্রশিক্ষণ গ্রহণ করেছেন। বর্তমানে তিনি ঘরে থেকেই কাজ করেন। তার মনোযোগ ও আগ্রহ এখন নিবদ্ধ রয়েছে সাইকোলজি বিষয়ে, বিশেষ করে ইসলামি সাইকোলজি। এই আগ্রহ থেকেই তিনি ড. আবদুর রহমান জাকির হাশেমির সাইকোলজিক্যাল পদ্ধতির সাথে পরিচিত হন, যেখানে তিনি মানুষের নফসের বিশ্লেষণ, তার ভেতরের অনুগ্রাসী প্রবাহ বা প্রভাবগুলোর উৎস অনুসন্ধান এবং এগুলো কীভাবে পরিবর্তিত হয়ে মানুষের মনোজগতকে গঠন করে, তা ব্যাখ্যা করেছেন। লেখিকা সর্বপ্রথম নিজেই এই পদ্ধতির বাস্তব প্রয়োগ শুরু করেছেন। এ গ্রন্থটি মূলত সেই অভিজ্ঞতার এক জার্নাল বা সাক্ষ্য। আমরা দুআ করি, আল্লাহ যেন লেখিকার ইলম ও আমলে বরকত দান করেন। মূল গ্রন্থ ও এ অনুবাদগ্রন্থ, উভয়টিকে কবুল করে নেন, আমিন।