পৃথিবী যতোটা উন্নতির দিকে এগিয়ে যাচ্ছে, নগরায়ণ ততোটা বেড়েই চলেছে। মানুষ ঠিক ততোটাই যান্ত্রিক হয়ে উঠছে। শারীরিক পরিশ্রম আর মানসিক বিকাশের অভাবে মানুষ বিভিন্ন ধরনের অসুখে আক্রান্ত হচ্ছে। আমরা যেন ছোটবেলা থেকেই নিজেদের যত্ন নিতে পারি, এ জন্য আমাদেরকে শৈশব থেকেই স্বাস্থ্য সচেতনতার অভ্যাসগুলো গুড়ে তুলতে হবে। কিছু অভ্যাস আর চর্চা আমাদেরকে দূরে রাখবে অনেক ধরনের অসুখ থেকে। স্কুলের শিক্ষার্থীদেরকে শারীরিক ও মানসিকভাবে ভালো রাখবার জন্য খুব সহজ ভাষায় লেখা এ বই ‘আমিই আমার ডাক্তার’। আমার লেখার মাধ্যমে শিশু-কিশোর এবং তাদের বাবা-মার মধ্যে সচেতনতা বোধ জেগে উঠলে, আমার পরিশ্রম সার্থক হবে। আমার এ বই নিয়ে যেকোনো পরামর্শ সাদরে গ্রহণ করবো। ডা. ফারহানা মোবিন ঢাকা