তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কোন সানস্ক্রিন ভালো

অনেকের ত্বক জিনগত ভাবে তৈলাক্ত। বাংলাদেশের গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় ঘাম, ধুলাবালি এবং ত্বকের প্রাকৃতিক তেল একসাথে মিশে মুখ আরও তেলতেলে অনুভূত হতে পারে। তবে ত্বক তৈলাক্ত হলেও সূর্যের ক্ষতিকর UV রশ্মি থেকে সুরক্ষার জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার জরুরি।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য দেখে শুনে ভালো একটি সানস্ক্রিন বাছাই করা উচিত। ভুল সানস্ক্রিন ব্যবহারে আপনি নানা সমস্যায় পড়তে পারেন। চলুন দেখে নেওয়া যাক তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কোন সানস্ক্রিন গুলো ভালো।

তৈলাক্ত ত্বকে সানস্ক্রিন ব্যবহারের উপকারিতা ও প্রয়োজনীয়তা

অনেকেরই ভুল ধারণা রয়েছে যে তৈলাক্ত ত্বকে সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বক আরও চকচকে হবে। এটা ভেবে সানস্ক্রিন ব্যবহার না করলে আপনার ত্বকে সূর্যের UVA এবং UVB রশ্মির কারণে ক্ষতি হতে পারে। এ বিষয়টি মেয়েদের এবং ছেলেদের ক্ষেত্রে একইভাবে প্রযোজ্য। 

নিম্নোক্ত কারণে অবশ্যই তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।

• সানস্ক্রিন ত্বকে ট্যান পড়া প্রতিরোধ করে।
• কালচে দাগ বা পিগমেন্টেশন তৈরিতে বাধা দেয়।
• ব্রণের দাগ গাঢ় হওয়া প্রতিরোধে সাহায্য করে।
• মেছতা বা Melasma-এর সমস্যা বাড়তে দেয় না।
• অকাল বার্ধক্য এবং ফাইন লাইন (Fine Line) প্রতিরোধে সাহায্য করে।

সানস্ক্রিন ব্যবহারে যেমন অনেক উপকারিতা পাওয়ায় যায়, তেমনি্ ত্বকের সুরক্ষায় এটি ব্যবহার না করলে UV রশ্মি ত্বকের গভীরে গিয়ে নানা সমস্যা তৈরি করতে পারে। এসব কারণে অবশ্যই নিয়মিত ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের জন্য ভালো একটি সানস্ক্রিন বাছাই করা প্রয়োজনীয়।

তৈলাক্ত সানস্ক্রিন কেনার আগে যে  উপাদানসমূহ লক্ষ্য রাখবেন 

নিচের উপাদানগুলো তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপকারী হতে পারে এবং ত্বকের পরিচর্যায় সাহায্য করে।

Niacinamide: এই উপাদানটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। আরেকটি উপকার হলো- এটির কারণে Pores কম দৃশ্যমান হয়। ব্রণপ্রবণ আর তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বিশেষ উপকারী।

Hyaluronic Acid: Hyaluronic Acid ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করে, ফলে ত্বকের পানিশূন্যতা হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়। 

Centella Asiatica: ত্বককে শান্ত ও আরামদায়ক রাখতে এই উপাদানটি বেশ কার্যকর। ব্রণ চিকিৎসার এটি ব্যবহৃত না হলেও ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য উপকারী। Sensitive এবং Acne-prone ত্বকের জন্যও এটি বেশ ভালো।

Zinc Oxide: Zinc Oxide মূলত একটি UV ফিল্টার যা UVA এবং UVB, উভয় রশ্মি থেকেই ত্বককে সুরক্ষা দেয়। এই উপাদানটির কারণে অনেক ক্ষেত্রে ত্বকে তেমন একটা Irritation হয় না।

Green Tea Extract: Green Tea Extract অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান হিসেবে ত্বককে শান্ত রাখতে এবং পরিবেশগত স্ট্রেসের প্রভাব কমাতে সহায়তা করতে পারে।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বাংলাদেশের সেরা ১০টি সানস্ক্রিন

নিচে বাংলাদেশের কিছু জনপ্রিয় সানস্ক্রিনের তালিকা দেয়া হলো যা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ব্যবহার করা হয়। এই তালিকার সব সানস্ক্রিন সরাসরি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কার্যকর না হলেও অনেকে তৈলাক্ত ত্বকে ব্যবহার করে উপকার পেয়ে থাকেন। লক্ষণীয় যে, কারও কারও ক্ষেত্রে সমস্যাও হতে পারে। তাই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

1. Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen Broad Spectrum SPF 50:

SPF 50 ব্রড-স্পেকট্রাম সুরক্ষা প্রদান করে ত্বককে UVA ও UVB উভয় ধরনের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করতে এই সানস্ক্রিনটি সহায়তা করে। fragrance-free, oil-free এবং non-comedogenic ফর্মুলা হওয়ায় সংবেদনশীল ত্বকের জন্যও উপযোগী। এর Dry-Touch প্রযুক্তি ত্বকে হালকা ও নন-গ্রিসি অনুভূতি দিতে সহায়তা করে। ব্র্যান্ডটির দাবি অনুযায়ী এটি superior broad-spectrum protection প্রদান করে।

মূল উপাদান: Zinc Oxide, Dimethicone, Silica, Cyclopentasiloxane.

সুবিধা:

• SPF 50 ব্রড-স্পেকট্রাম সুরক্ষা প্রদান করে।
• Zinc Oxide-ভিত্তিক মিনারেল সানস্ক্রিন।
• সংবেদনশীল ত্বকের জন্য তুলনামূলকভাবে উপযোগী।

অসুবিধা:

• অনেকের ত্বকে white cast তৈরি করতে পারে।
• গাঢ় ত্বকের রঙে বেশি দৃশ্যমান হতে পারে।

2. Fixderma Shadow SPF 50+ Gel Titanium Dioxide and Zinc Oxide Sunscreen

এই সানস্ক্রিনের Titanium Dioxide ও Zinc Oxide UV ফিল্টার সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে সুরক্ষা দিতে সাহায্য করে। এছাড়াও এটি SPF 50+ সান প্রোটেকশন প্রদান করে। সানস্ক্রিনটির জেল-ভিত্তিক হালকা টেক্সচার ত্বকে সহজে ছড়িয়ে যায় এবং ব্যবহারের পর অতিরিক্ত ভারী অনুভূতি সৃষ্টি করে না। একই সাথে তুলনামূলকভাবে কম তেলতেলে অনুভূতি দেয়।

মূল উপাদান: Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Aqua (Water), Cyclopentasiloxane, Glycerin.

সুবিধা:

• জেল-ভিত্তিক হালকা ফর্মুলা। 
• ত্বকে দ্রুত ছড়িয়ে যায়। 

অসুবিধা:

• অতিরিক্ত ঘামের সময় কার্যকারিতা কমে যেতে পারে। 
• শুষ্ক ত্বকে পর্যাপ্ত ময়েশ্চারাইজিং নাও হতে পারে। 

3. Neutrogena Clear Face Break-Out Free Liquid Lotion Sunscreen Broad Spectrum SPF 50

এটি ত্বকে UVA ও UVB সুরক্ষা প্রদানকারী আরেকটি সানস্ক্রিন। বলাই বাহুল্য সানস্ক্রিনটি SPF 50 ব্রড-স্পেকট্রাম। এর ফর্মুলা oil-free, fragrance-free এবং non-comedogenic. Non-omedogenic ফর্মুলা ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা কমায়। এছাড়া এতে oxybenzone-free ফর্মুলা ব্যবহৃত হয়েছে। এর ব্যবহারে ত্বকে কার্যকর সুরক্ষার পাশাপাশি ব্রেকআউট সৃষ্টি হয় না। ব্যবহারের পর হালকা ও breathable ফিনিশ পাবেন।

মূল উপাদান: Avobenzone, Homosalate, Octisalate, Octocrylene, Water (Aqua).

সুবিধা:

• ব্রণপ্রবণ ত্বকের জন্য ভালো। 
• Oil-free ফর্মুলা। 
• Non-comedogenic হওয়ায় পোর বন্ধ হওয়ার সম্ভাবনা কম। 
• SPF 50 UVA ও UVB সুরক্ষা দেয়। 
• হালকা ও breathable ফিনিশ প্রদান করে। 

অসুবিধা:

• কিছু ব্যবহারকারীর ত্বকে শুষ্কতা তৈরি করতে পারে। 
• কিছু ক্ষেত্রে white cast দেখা যেতে পারে। 
• সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে। 

4. Eucerin Oil Control Dry Touch Sun Gel Cream SPF 50 50ml

উচ্চমাত্রার সান প্রোটেকশনের জন্য Eucerin-এর এই সানস্ক্রিনটিও ভালো। এটি বিশেষভাবে তৈলাক্ত, সংবেদনশীল এবং ব্রণপ্রবণ ত্বকের জন্য প্রস্তুত করা। এর ব্যবহারে UVA এবং UVB রশ্মি থেকে সুরক্ষার পাশাপাশি আরামদায়ক অনুভূতি পাবেন। এছাড়া এর ফর্মুলায় রয়েছে Oil Control প্রযুক্তি। এই সানস্ক্রিন দীর্ঘ সময় ত্বকের তেলতেলেভাব নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে এবং dry-touch ম্যাট ফিনিশ প্রদান করে।

মূল উপাদান: L-Carnitine, Glycyrrhetinic Acid, Silica, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Alcohol Denat.

সুবিধা:

• দীর্ঘ সময় তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
• Dry-touch ম্যাট ফিনিশ দেয়।
• তৈলাক্ত ও ব্রণপ্রবণ ত্বকের জন্য উপযোগী।
• SPF 50 উচ্চমাত্রার সুরক্ষা প্রদান করে।

অসুবিধা:

• Alcohol থাকার কারণে কিছু ত্বকে শুষ্কতা হতে পারে।
• Sensitive skin-এ জ্বালা অনুভূত হতে পারে। 

5. Cosrx Aloe Soothing Sun Cream SPF50 Plus PA Plus Plus Plus 50ml

উচ্চমাত্রার SPF50+ ও PA+++ প্রোটেকশন থাকায় সানস্ক্রিনটি সূর্যের UVA ও UVB রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বককে সুরক্ষায় কার্যকর। এর ফর্মুলায় রয়েছে Aloe Vera-ভিত্তিক উপাদান। ত্বকে স্নিগ্ধ ও ময়েশ্চারাইজিং অনুভূতি প্রদানের পাশাপাশি হালকা ময়েশ্চারাইজারের সুবিধাও দেয়, ফলে দৈনন্দিন ব্যবহারে ত্বকে আরামদায়ক অনুভূতি হয়।

মূল উপাদান: Aloe Barbadensis Leaf Extract, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Titanium Dioxide, Niacinamide, Glycerin. অঞ্চলভেদে উপাদানের কিছু পরিবর্তন হতে পারে।

সুবিধা:

• Aloe Vera ত্বককে শান্ত রাখতে সাহায্য করে।
• SPF50+ উচ্চ সুরক্ষা দেয়।
• ময়েশ্চারাইজিং অনুভূতি প্রদান করে। 

অসুবিধা:

• খুব তৈলাক্ত ত্বকে বেশি চকচকে লাগতে পারে।
• গরম আবহাওয়ায় ভারী অনুভূত হতে পারে।

6. Isntree Hyaluronic Acid Watery Sun Gel SPF50+ PA++++ - 50gm

SPF50+ ও PA++++ মাত্রার সান প্রোটেকশন থাকায় সানস্ক্রিনটি ব্যবহার করে আপনি UVA ও UVB রশ্মির বিরুদ্ধে উচ্চমাত্রার সুরক্ষা পাবেন। এই ক্রিমটিতে একাধিক Hyaluronic Acid উপাদান ব্যবহার হয়েছে। এটি ত্বকে আর্দ্রতা প্রদান করে এবং ব্যবহারের পর হালকা ও Watery ফিনিশ দেয়। ফলে সূর্যরশ্মি থেকে সুরক্ষার পাশাপাশি ত্বককে আর্দ্র রাখতে সহায়তা করে।

মূল উপাদান: Sodium Hyaluronate, Hyaluronic Acid, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Niacinamide, Adenosine.

সুবিধা:

• অত্যন্ত হালকা ও Watery Texture।
• SPF50+ ও PA++++ মাত্রাযুক্ত।
• একাধিক Hyaluronic Acid ত্বক আর্দ্র রাখে।

অসুবিধা:

• খুব তৈলাক্ত ত্বকে কিছুটা Dewy ফিনিশ দিতে পারে।
• অতিরিক্ত ঘামে দ্রুত উঠে যেতে পারে।

7. Bioré UV Aqua Rich Watery Essence Sunscreen SPF50+/PA++++ 70

Bioré-এর এই সানস্ক্রিনটি এর জলীয় (watery essence) টেক্সচারের জন্য পরিচিত। এটি ত্বকে দ্রুত শোষিত হয় এবং ভারী অনুভূতি সৃষ্টি করে না। মেকআপের নিচেও ভালোভাবে কাজ করে। তাই দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য বেশ জনপ্রিয়। এসব সুবিধা ছাড়াও সূর্যের UVA ও UVB রশ্মির বিরুদ্ধে উচ্চমাত্রার সুরক্ষা দিতেও সহায়তা করে।

মূল উপাদান: Ethylhexyl Methoxycinnamate, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Alcohol, Hyaluronic Acid, Citrus Extracts.

সুবিধা:

• অত্যন্ত হালকা টেক্সচার।
• দ্রুত ত্বকে শোষিত হয়।
• White cast তৈরি করে না। 

অসুবিধা:

• Alcohol-এর পরিমাণ বেশি।
• অতিরিক্ত সংবেদনশীল ত্বকে উপযোগী নাও হতে পারে।

8. SKIN1004 - Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF50+ PA++++ 50ml

UVA ও UVB রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বককে সুরক্ষা দেওয়ার জন্য আরেকটি ভালো সানস্ক্রিন। এর ফর্মুলায় রয়েছে Centella Asiatica এবং Hyalu-Cica Complex। এই ক্রিমটি সানস্ক্রিন ও হাইড্রেটিং সিরামের সুবিধা একসাথে প্রদান করে। এছাড়া ত্বকে হালকা ও আরামদায়ক ফিনিশ দেয় বলে দৈনন্দিন ব্যবহারে স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ অনুভূতি পাওয়া যায়

মূল উপাদান: Centella Asiatica Extract, Sodium Hyaluronate, Madecassoside, Niacinamide, Panthenol.

সুবিধা:

• Centella Asiatica ত্বককে শান্ত রাখতে সাহায্য করে।
• হালকা সিরাম-জাতীয় টেক্সচার।
• SPF50+ ও PA++++ মাত্রার সানস্ক্রিন।
• White cast প্রায় নেই।

অসুবিধা:

• খুব তৈলাক্ত ত্বকে কিছুটা Dewy ফিনিশ দিতে পারে।
• ম্যাট লুক পছন্দকারীদের জন্য কম উপযোগী।

9. Beauty of Joseon Sunscreen Rice plus Probiotics SPF 50+ PA++++ 50gm

এই সানস্ক্রিনটিতে রয়েছে Rice Extract এবং Probiotic Complex। এর ব্যবহার ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। তাই আপনি আরামদায়ক অনুভূতি পাবেন। আরেকটি সুবিধা হলো এটি সাদা আস্তরণ (white cast) ছাড়া স্বাভাবিক ফিনিশ দেয়। দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য আরেকটি উপকারী সানস্ক্রিন। সূর্যের UVA ও UVB রশ্মির বিরুদ্ধে উচ্চমাত্রার সুরক্ষা দিতে সাহায্য করে।

মূল উপাদান: Rice Extract, Probiotics (Lactobacillus Ferment), Niacinamide, Glycerin, Squalane.

সুবিধা:

• White cast ছাড়াই স্বাভাবিক ফিনিশ দেয়।
• Rice Extract ত্বককে আর্দ্র রাখে।
• SPF50+ ও PA++++ সুরক্ষা দেয়।
• ত্বকে সহজে মিশে যায়।
• দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য আরামদায়ক।

অসুবিধা:

• ম্যাট ফিনিশ প্রদান করে না।

10. Missha Essence Sun Milk EX SPF50+/PA+++

এটি Missha Sun Milk সিরিজের অংশ হিসেবে বাজারজাত করা হয়। হালকা টেক্সচারের কারণে দ্রুত ত্বকে শোষিত হয় এবং ভারী অনুভূতি তৈরি করে না। ত্বককে SPF50+ ও PA+++ মাত্রার সান প্রোটেকশন প্রদান করে, যা UVA ও UVB রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে সুরক্ষা দিতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।

মূল উপাদান: Ethylhexyl Methoxycinnamate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Octocrylene, Cyclopentasiloxane, Alcohol.

সুবিধা:

• হালকা ও তরল টেক্সচার।
• দ্রুত শোষিত হয়।
• SPF50+ ও PA+++ সুরক্ষা প্রদান করে।

অসুবিধা:

• Alcohol থাকার কারণে শুষ্কতা হতে পারে।
• সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। 

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য Mineral বা খনিজ ভিত্তিক সানস্ক্রিন কি ভালো? 

Mineral বা খনিজ ভিত্তিক বা Physical সানস্ক্রিনগুলোতে উপাদান হিসেবে Zinc Oxide অথবা Titanium Dioxide থাকে। এসব সানস্ক্রিনের বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে। যেমন,

১। কিছু ক্ষেত্রে সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সুবিধাজনক।

২। কোন কোন ক্ষেত্রে Acne-prone Skin-এর জন্য ভালো।

তৈলাক্ত ত্বকের কিছু মানুষের জন্য খনিজভিত্তিক সানস্ক্রিন উপকারী হতে পারে, তবে এটি সম্পূর্ণভাবে ফর্মুলেশনের উপর নির্ভর করে। কিছু mineral sunscreen ভারী base বা occlusive হতে পারে। তাই জেনে বুঝে ব্যবহার করা উচিত।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য SPF এবং PA কত হওয়া উচিত?

বাংলাদেশের আবহাওয়ার জন্য SPF এর আদর্শ সীমা SPF30–SPF50+। যারা একদম কম বাইরে যাতায়ত করেন, তাদের জন্য SPF30 যথেষ্ট। দীর্ঘসময় বাইরে থাকলে SPF50 বা SPF50+ রেটিং এর সানস্ক্রিনের ব্যবহার উপকারী হতে পারে। 

অপরদিকে PA++, PA+++, PA++++ UVA Protection নির্দেশ করে।