মৌরি দানা,

মৌরিতে রয়েছে ক্যালসিয়াম,জিংক,ভিটামিন-সি,আয়রণ,সেলেনিয়াম এবং ম্যাগনেশিয়াম এর মত খনিজ ইত্যাদি উপাদান।

উপকারিতাঃ

১,পশ্রাবের সমস্যা দূর করে

২,হজমশক্তি বৃদ্ধি করে

৩'কোষ্টকাঠিন্য দুরিকরনে অনন্য

৪,ত্বক ও চুলের পুষ্টি জোগায়

এছাড়াও দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে ও মুখের দূর্গন্ধ দূরীকরণ এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রন সগ ওজন,চর্বি কমাতে উত্তম মৌরি।