Rongdhonu Health Care Combo Pack (Chia seed, Isubgul Bhusi, Talmakhna Seed) 300gm With Rongdhonu Shimul Mul Gura, Shimul Root Powder - 100 gm - (BUY 1 GET 1)

চিয়া সিড একটি সুপার সিড। সিয়া সিডে রয়েছে প্রচুর পরিমানে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড, কোয়েরসেটিন কেম্পফেরল, ক্লোরোজেনিক এসিড এবং ক্যাফেইক এসিড নাম এ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং দ্রবণীয় ও অদ্রবণীয় ফাইবার।

চিয়া সিড-এর পুষ্টিগুণ— • শক্তি ও কর্মক্ষমতা বাড়ায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে।
• ওজন কমাতে সহায়ক, ব্লাড সুগার স্বাভাবিক রাখে বলে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়।
• হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় কার্যকরী।
• শরীর থেকে টক্সিন ( বিষাক্ত পদার্থ) দূর করে।
• মলাশয় পরিষ্কার রাখে বলে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।
• প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করে ও ভালো ঘুম হতে সাহায্য করে।

ইসবগুলের উপকারিতা ১। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
ইসবগুলের দ্রবণীয় ফাইবারের পানি শোষণের প্রকৃতির জন্যই মল নরম হতে সাহায্য করে। ইসবগুলের ভুষির অদ্রবণীয় ফাইবার মলের পরিমাণ বৃদ্ধি করে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে। তাই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য ২ চামচ ইসবগুল ১ গ্লাস কুসুম গরম দুধের সাথে মিশিয়ে পান করুন প্রতিদিন ঘুমুতে যাওয়ার আগে।
২। ডায়রিয়া সারায়
এটি বিশ্বাস করা কঠিন যে ইসবগুল একই সাথে পরিপাকের দুটি ভিন্ন ধরণের সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে। ইসবগুলের দ্রবণীয় ফাইবার অন্ত্রের পানি শোষণ করে ফুলে উঠে এবং তরল মলকে আবদ্ধ করে শক্ত করে ফেলে। ২ চামচ ইসবগুল ৩ চামচ দইয়ের সাথে মিশিয়ে খাওয়ার পর খান দিনে দুইবার করে। দইয়ের প্রোবায়োটিক পাকস্থলীর ইনফেকশন সারাতে সাহায্য করে।
৩। ওজন কমায়
ওজন কমানোর ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় বাঁধা হচ্ছে ক্ষুধার বিরুদ্ধে যুদ্ধ করা। ইসবগুল পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে। অন্ত্র পরিস্কারেও সাহায্য করে ইসবগুল। ওজন হ্রাসের সময় চর্বি পোড়ানোর প্রক্রিয়ায় শরীরে অনেক বর্জ্য পদার্থ উৎপন্ন হয়। হঠাৎ করে কাঁচা খাবারের পরিমাণ বৃদ্ধি করলে তা পাকস্থলীর জন্য বেশ ভারী হয়ে যায় তাই কোষ্ঠকাঠিন্য ও পেট ফাঁপার সমস্যা তৈরি করে। সুস্থতার জন্য এই বর্জ্য পদার্থগুলো শরীর থেকে বাহির হয়ে যাওয়া প্রয়োজন। ইসবগুল পাকস্থলী পরিষ্কার করতে সাহায্য করে বর্জ্য পদার্থ বের করে দেয়ার মাধ্যমে। প্রতিদিন সকালে অথবা খাওয়ার পূর্বে কুসুম গরম পানিতে ইসবগুল ও লেবুর রস মিশিয়ে পান করলে পেট ভরার অনুভূতি হয় এবং অন্য খাবার খাওয়ার ইচ্ছা কমায়।

৪। কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে
ইসবগুলের দ্রবণীয় ফাইবার রক্তের কোলেস্টেরল কমতে সাহায্য করে। এটি অন্ত্রে ফ্যাট ও অতিরিক্ত কোলেস্টেরলের সাথে জেল গঠন করে বর্জ্যের সাথে বের হয়ে যায়। অন্ত্রের দেয়াল যাতে ফ্যাট শোষণ করতে না পারে তাতে সাহায্য করে ইসুবগুল। এছাড়াও ডায়াবেটিস, পাইলস ও ফিশারের রোগীদের জন্য উপকারী ইসবগুল। এসিডিটির সমস্যা সমাধানে এবং হজমক্রিয়ার উন্নতিতেও সাহায্য করে ইসবগুল।

তালমাখনা গুড়া

এটি দেহ ও মনের প্রফুল্লতা আনে।
দেহের পুষ্টি ও বল বাড়ায়।
ডায়াবেটিসসহ অন্য যে কোনো কারণে দুর্বলতা এলে তালমাখনা দিয়ে তৈরি ওষুধে দ্রুত তা দূর করা যায়।
পাতা ও শাখার জোসান্দা লিভার ও কিডনির প্রতিবন্ধকতা দূর করে, কোষ্ঠ পরিষ্কারক, মূত্র ও ঘর্ম প্রবাহক।
পাতার প্রলেপ বাত ও সন্ধি ব্যথা উপশম করে।

শিমুলমুল গুড়া

"উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
দাঁতের মাড়ি শক্ত করতে অত্যান্ত উপকারী।"