সুপার ফুড স্পিরুলিনা সেরা প্রাকৃতিক ডিটক্সিফাইয়ার।

স্পিরুলিনায় রয়েছে গরুর কলিজা থেকে ৪ গুণ আয়রন, গাঁজর থেকে ৩৯ গুণ বিটা ক্যরোটিন,দুধের থেকে ২৬ গুণ ক্যালশিয়াম,প্রোটিন আছে ডিমের ৬ গুণ।১৮টি অ্যামাইনো এসিড, ৯৬টি উপকারী খাদ্য উপাদানে ভরপুর স্পিরুলিনা। নাসার মহাকাশচারীরা এটি ডায়টারি সাপ্লিমেন্ট হিসেবে ব্যবহার করেন।

ন্যাচারালস স্পিরুলিনার উপকারিতাঃ

১। কিডনিকে রক্ষা করে। স্পিরুলিনার ক্লোরোফিল কিডনি থেকে ভারি ও দূষণকারী ধাতু এবং ক্ষতিকারক রশ্মি সরিয়ে কিডনির বিষাক্ততা কমায়।

২। উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোকের ঝুঁকি ও রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল এর মাত্রা কমায়।

৩। মেয়েদের মাসিকের ব্যথা দূর করে।

৪। ব্রেইন ডেভেলপমেন্ট ও মেধা বিকাশে ভূমিকা রাখে

৫। চোখের দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

৬। অ্যালার্জির মহৌষধ হিসেবে কাজ করে।

খাওয়ার নিয়মঃ

১ চামচ স্পিরুলিনা এক গ্লাস পানি / জুস / স্মুদির সাথে মিলিয়ে খেতে পারেন।