জাহিদ হোসেন ফিরোজ রাজশাহী প্রকৌশল ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয় (রুয়েট) থেকে সিভিল ইঞ্জিনিয়ারিং-এ ব্যাচেলর ও স্টেট ইউনিভার্সি অব বাংলাদেশ থেকে এনভায়রমেন্টাল সায়েন্সে মাস্টার্স ডিগ্রি এবং সুইজারল্যান্ডের জেনেভা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ডিস্ট্যান্স লার্নিংয়ের মাধ্যমে ওয়াটার রিসোর্স ম্যানেজমেন্ট অ্যান্ড পলিসি বিষয়ে কোর্স সম্পন্ন করেন।

স্কুলজীবনে দু-বার জাতীয় বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি সপ্তাহে জেলা পর্যায়ে প্রথম হয়ে ঢাকায় জাতীয় পর্যায়ে অংশগ্রহণ করেন। কর্মজীবনে তিনি বিশ্বব্যাংক ও ইউনিসেফে কনসালটেন্ট এবং সরকারের বিভিন্ন প্রকল্পে স্পেশালিস্ট হিসেবে কাজ করেছেন। আন্তর্জাতিক এনজিও ওয়াটারএইড, অক্সফাম ও কারিতাস এবং সরকারি প্রতিষ্ঠান ইনস্টিটিউট অব ওয়াটার মডেলিং ও পল্লী কর্ম-সহায়ক ফাউন্ডেশনেও কাজ করেছেন। বর্তমানে তিনি স্থানীয় সরকার বিভাগের একটি প্রকল্পে মেডিকেল ওয়েস্ট ম্যানেজমেন্ট স্পেশালিস্ট হিসেবে কর্মরত।

তাঁর ৬টি গবেষণাপত্র আন্তর্জাতিক জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে এবং আমেরিকা, ভারত, শ্রীলংকা, নেপাল, পাকিস্তানসহ বাংলাদেশের বিভিন্ন আন্তর্জাতিক কনফারেন্সে গবেষণাপত্রগুলো উপস্থাপন করেছেন। তিনি একটি আন্তর্জাতিক জার্নালের রিভিউয়ার।

আমেরিকান ওয়াটার রিসোর্স অ্যাসোসিয়েশন থেকে Honorary Member Award এবং ভারতের সেন্টার ফর সায়েন্স অ্যান্ড এনভায়রনমেন্ট থেকে Water Champion Award পুরস্কার পেয়েছেন। পরিবেশ বিষয়ে লেখালেখি করেন। বর্তমানে তিনি South Asia Rainwater Network Ges International Water Association এর সাথে জড়িত আছেন।