১. গর্ভবতী মায়ের সঠিক যত্ন
ক. মায়ের ২০ হতে ৩০ বছর বয়সের মধ্যে গর্ভধারণ।
খ. পরিকল্পিত গর্ভধারণ, ৩ থেকে ৫ বছরের ব্যবধানে, পরিবার পরিকল্পনা কর্মসূচি গ্রহণ।
গ. গর্ভবতী ও স্তনদায়িনী মা পারিবারিক স্বাভাবিক আহারের অতিরিক্ত একমুঠো চাল, দুচামচ ডাল, দুচামচ তেল, একমুঠো শাকসবজি ও সম্ভব হলে অর্ধেক পাকা কলা খাবেন।
ঘ. খাবারে আয়োডিন যুক্ত লবণ।
ঙ. আয়রন ও ফলিক এসিড ট্যাবলেট সেবন।
চ. গর্ভের ৪ থেকে ৮ মাসের মধ্যে ১ মাস অন্তর দুটো ও পরবর্তী গর্ভধারণে ১টি করে বুস্টার ডোজ টিটেনাস ইনজেকশন।
ছ. গর্ভকালীন সময়ে নিয়মিত মায়ের ওজন, রক্তচাপ, প্রস্রাব পরীক্ষা করানো। ব্লাড গ্রুপ নির্ণয়। হেপাটাইটিস 'বি' এর বাহক কি না দেখা। রক্তের গ্রুপ আর এইচ নেগেটিভ হলেও পা ফুলে গেলে অবশ্যই ডাক্তার দেখানো।