ঘুমানোর আদব (শয়নের শিষ্টাচার) ইসলামী জীবনধারার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি কেবল শারীরিক বিশ্রামের জন্য নয়, বরং আল্লাহর নির্দেশিত পদ্ধতি অনুসরণ করার মাধ্যমে আত্মার প্রশান্তি ও কল্যাণের একটি উপায়। বইটিতে যেখানে ঘুমানোর আগে, ঘুমের সময় এবং ঘুম থেকে জাগ্রত হওয়ার আদব সম্পর্কে বাচ্চাদের উপযোগী করে আলোচনা করা হয়েছে।