ত্বক আমাদের শরীরের বাইরের আবরণ। তাই ত্বককে ধুলো-ময়লা পলিউশন আর নানান ঝড়-ঝাপটার মুখোমুখি হতে হয় সবসময়। সেই সঙ্গে আছে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাবও। এইসব ঝঞ্ঝাটের সঙ্গে লড়াই করতে করতে ক্লান্তি আসে ত্বকে, সঙ্গে বয়সের ছাপও। তাই ত্বক আর কেশ ঠিক রাখতে সেগুলোর চর্চার সঠিক নিয়ম অনুসরণ করতে হবে। নারী কিংবা পুরুষ সবারই চুলের যত্ন নিতে হয়। চুলের যত্ন নিয়ে আমাদের প্রশ্নের বা জানার আগ্রহের শেষ নেই। আর সম্ভবত এর যত্নেই সবচেয়ে বেশি টোটকা ব্যবহার করা হয়, যার কিছু কাজ করে, কিছু করে না। চুলের যত্ন নিয়ে ভ্রান্ত তথ্যেরও শেষ নেই। চুলের যত্নে কিছু সাধারণ বিষয় জানা থাকা খুবই জরুরি। সেসব বিষয় নিয়ে আমার এ বইটিতে যতটুকু সম্ভব বর্ণনা করার চেষ্টা করেছি। আশা করি বইটি পড়ে সকলের উপকারে আসবে।