মূল লেখক: এলেন কার। বাংলা ভাষায় "Easy Way To Stop Smoking" এর একমাত্র অনুবাদ বই। ভাষাগত ত্রুটি আছে কিছু, এর ব্যতিরেকে হুবহু লেখা হয়েছে। যারা সিগারেট আসক্তি ছাড়তে চান, তাদের জন্য উপকারী বই। এই বই পড়ে ও বইয়ের কিছু রুলস পালন করে যদি এগিয়ে যেতে পারেন তবে আর স্মোকিং করতে চাইবেন না কখনো, ঘৃণা করবেন সিগারেটকে।